Özellikle de kış aylarının korkulu rüyası haline gelen burun akıntısı zaman zaman kişinin günlük yaşamını da olumsuz yönde etkiler. Burun akıntısına iyi gelen çaylar sayfamızda vereceğimiz öneri çayları deneyerek bu problemden tamamen kurtulabilirsiniz.
Bitki çayları başta soğuk algınlığı olmak üzere birçok sağlık problemine faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Özellikle akciğere iyi gelen bu çaylar aynı zamanda boğaza ve mideye de iyi gelmektedir. Burun akıntısının sebepleri oldukça farklı olsa da tüm sağlık problemlerine iyi gelen çaylar sayesinde burun akıntısının önüne geçmek mümkündür.
Aynı zamanda bu çaylar ilerde yaşanabilecek olan griplerin veya virüs, bakteri kaynaklı her türlü hastalığın gelişmesini de bağışıklık sistemini güçlendirerek engeller. Başta yeşil çay olmak üzere birçok bitki çayını özellikle de yaz biterken sık sık tüketmenizi öneririz.
Burun akıntısına iyi gelen çaylar nelerdir?
Şimdi de burun akıntısına ve her türlü şikâyetlere faydalı gelen çayları maddeler halinde açıklayalım.
Yeşil Çay
Onlarca farklı sağlık problemine iyi geldiği kanıtlanmış olan yeşil çay özellikle de gribe ve burun akıntısına karşı metabolizmamızı korumakla görevlidir.
Bu görevinin dışında zihnin çalışmasını kolaylaştırmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek, içerisinde bulunan biyoaktif bileşenlerin varlığı sayesinde birçok hastalığı önlemek, kilo vermeyi hızlandırmak, kronik hastalıklara karşı vücudu korumak, kanserojen maddelere karşı vücudu korumak gibi birçok faydası da bulunur.
Kuşburnu Çayı
Özellikle de C vitamini açısından son derecede zengin olan kuşburnu çayı da burun akıntısına iyi gelen çaylar arasında yer alır. Tüm hastalıklara karşı vücut direncini arttırması açısından önemli olan kuşburnu günde 1-2 bardak tüketilmelidir.
Ihlamur Çayı
İnsanların özellikle de grip olduktan sonra bir anda yüklendiği ıhlamur da oldukça yararlı bir çaydır. Özellikle içerisinde bulundurduğu buhar sayesinde her türlü boğaz probleminin hızlı bir şekilde giderilmesini ve oluşacak olan hastalıkların da önlenmesini sağlar.
Adaçayı
Genellikle mide sorunları için sıklıkla tüketilen adaçayı özellikle de mide tabanlı solunum rahatsızlıkları için son derece faydalıdır.
Papatya Çayı
Başta stres, kaygı ve depresyon olmak üzere birçok faydası bulunan papatya çayı özellikle de boğaz ağrılarının hafifletilmesi amacıyla tüketilir. Özellikle de burun akıntısı olduğu dönemlerde insanlar uykuya dalmakta güçlük çeker. Papatya çayı uyku probleminin de üstesinden gelir.
Ekinezya Çayı
Burun akıntılarını önleyen bir diğer çay da ekinezya çayıdır. Ekinezya isimli bitkiden elde edilen bu çay özellikle de yaz aylarının sonlarına doğru günde 1 bardak tüketilmelidir.
Zencefil Çayı
İçermiş olduğu uyuşturma özelliği sayesinde başta boğaz ağrısı olmak üzere tüm ağrıların giderilmesine yardımcı olur. Ayrıca içeriğinde bulunan maddeler sayesinde bağışıklığı daha güçlü hale getirerek burun akıntısı oluşumunu engeller.
Nane Çayı
Nane de aynı ıhlamur gibi boğazların açılmasına ve burun akıntılarının önüne geçilmesine yardımcı olur. İçerisindeki mentol aynı zamanda grip gibi hastalıkların bir an önce tedavi edilmesini sağlar.
Ayrıca moringa çayı hakkında yazmış olduğumuz yazımızı ziyaret ederek moringa çayının faydaları hakkında bilgi alabilirsiniz.
