<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>günde kaç bardak su içmeliyim – Yeni Nesil Zarif</title>
	<atom:link href="https://www.zarif.net/et/gunde-kac-bardak-su-icmeliyim/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zarif.net</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 25 Sep 2018 21:08:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Daha Parlak Cilde Sahip Olmanın Yolları</title>
		<link>https://www.zarif.net/daha-parlak-cilde-sahip-olmanin-yollari/</link>
					<comments>https://www.zarif.net/daha-parlak-cilde-sahip-olmanin-yollari/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[msezen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Sep 2018 21:08:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kadınsı]]></category>
		<category><![CDATA[cilt bakımı nasıl olmalı]]></category>
		<category><![CDATA[günde kaç bardak su içmeliyim]]></category>
		<category><![CDATA[günde kaç defa yüzümü yıkamalıyım]]></category>
		<category><![CDATA[parlak ve pürüzsüz cilt için]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zarif.net/?p=304</guid>

					<description><![CDATA[<p>Parlak, sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt her kadının hayali olup, maalesef ki gerek çevresel faktörler gerekse cilt sorunları bu hayallere bir gölge gibi düşmektedir. Bunların önüne geçmek ve cildinize düzenli şekilde bakım yaparak dilediğiniz hayale ulaşmak ise sizlerin elindedir. Peki, daha parlak ve pürüzsüz bir cilt için neler yapılması gerekiyor sizler için araştırdık. Cildinizi Temizlemelisiniz! [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.zarif.net/daha-parlak-cilde-sahip-olmanin-yollari/">Daha Parlak Cilde Sahip Olmanın Yolları</a> first appeared on <a href="https://www.zarif.net">Yeni Nesil Zarif</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Parlak, sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt her kadının hayali olup, maalesef ki gerek çevresel faktörler gerekse <strong>cilt sorunları</strong> bu hayallere bir gölge gibi düşmektedir. Bunların önüne geçmek ve cildinize düzenli şekilde bakım yaparak dilediğiniz hayale ulaşmak ise sizlerin elindedir. Peki, <strong>daha parlak ve pürüzsüz bir cilt</strong> için neler yapılması gerekiyor sizler için araştırdık.</span></p>
<ul>
<li><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>Cildinizi Temizlemelisiniz!</strong></span></li>
</ul>
<p><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Cildiniz gün içerisinde gerek makyaj malzemelerinin verdiği zarardan, gerekse çevresel faktörlerin verdiği zarardan kaynaklı yıpranmakta ve zarar görmektedir. Bunun sonucunda ise cilt sorunları kaçınılmaz olur. Bunun için günde en fazla 2 kez cildinizi temizlemeniz, bu sorunların önüne geçmenizi sağlar. Cildinizi temizlemek için ise sabah ve akşam temizleme jelleri ve kremleri kullanmanızı tavsiye ederiz.</span></p>
<ul>
<li><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>Nemlendirici İle Cildinizi Koruyun</strong></span></li>
</ul>
<p><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Yüz için nemlendirici kullanmak önemli olup, ince bir tabaka halinde dış etkenlerden gelecek olan zararlar nemlendirici kremler kullanmanız ile önlenecektir. Özellikle kuru ciltten şikayetçi olan bayanların nemlendirici kullanması önerilmektedir.</span></p>
<ul>
<li><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>Cildinizi Susuz Koymayın!</strong></span></li>
</ul>
<p><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;">Su hayattır ve bu aslında cildiniz için de önemlidir. Cildin doğal ve nemli kalması hatta canlı görünmesinin tek yolu, su içmekten geçmektedir. Günlük ortalama olarak 8 ile 10 bardak arası su tüketmeniz hem sağlığınız hem de cildiniz için önemli etkenler arasında yer alacaktır. Bu şekilde kırışıklıklar, çatlaklar, kuruluk gibi sorunlarında önüne geçmiş olacaksınız.</span></p>
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="G6o1M4mlBz"><p><a href="https://www.zarif.net/kuruyan-cilt-nasil-nemlendirilir/">Kuruyan Cilt Nasıl Nemlendirilir?</a></p></blockquote>
<p><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Kuruyan Cilt Nasıl Nemlendirilir?&#8221; &#8212; Zarif Bilgiler" src="https://www.zarif.net/kuruyan-cilt-nasil-nemlendirilir/embed/#?secret=G6o1M4mlBz" data-secret="G6o1M4mlBz" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p>
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="6GI75mifAp"><p><a href="https://www.zarif.net/dogru-cilt-bakimi-icin-cilt-tipini-ogrenme/">Doğru Cilt Bakımı İçin Cilt Tipini Öğrenme</a></p></blockquote>
<p><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Doğru Cilt Bakımı İçin Cilt Tipini Öğrenme&#8221; &#8212; Zarif Bilgiler" src="https://www.zarif.net/dogru-cilt-bakimi-icin-cilt-tipini-ogrenme/embed/#?secret=6GI75mifAp" data-secret="6GI75mifAp" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></p><p>The post <a href="https://www.zarif.net/daha-parlak-cilde-sahip-olmanin-yollari/">Daha Parlak Cilde Sahip Olmanın Yolları</a> first appeared on <a href="https://www.zarif.net">Yeni Nesil Zarif</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.zarif.net/daha-parlak-cilde-sahip-olmanin-yollari/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
